안녕하세요, 모션필라테스&바레 입니다.

운동 효과는 얼마나 많이 하느냐보다 얼마나 정확하게, 나에게 맞게 하느냐에서 결정된다고 생각합니다. 모션필라테스&바레는 3:1 소수정예 기구 필라테스를 중심으로 1:1에 가까운 밀착 지도와 합리적인 비용을 동시에 제공하는 스튜디오입니다. 회원 한 분, 한 분의 운동 목적과 현재 컨디션을 세밀하게 고려해 자세 교정부터 근력·유연성·균형까지 체계적으로 관리합니다.

동작 하나, 호흡 하나까지 놓치지 않는 지도 방식으로 짧은 시간에도 분명한 변화를 느낄 수 있도록 돕겠습니다